Anthony Kan與 AI 一起實作
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學習與 AI 合作

J_OS

一套邊做邊改的 AI 合作方法:記住重要的事、讓不同夥伴接上工作,也保留自己的判斷。

看看這段經歷
不斷調整的工作方法
  1. 記下來

    決定、背景、學到的事。

  2. 一起做

    不同 AI,也理解同一個方向。

  3. 留空間

    界線說清楚,方法留空間。

做出來,試過,再改。

工具變了,我對合作方式的理解也跟着變。

  1. 起步時

    對話,需要留下紀錄

    從 Google AI Studio 到 Antigravity,我想讓決定與學習不會隨對話散去。

  2. 2026 年 6 月

    最初的 J_OS

    最初的系統圍繞 Antigravity 建立,用互相連結的筆記整理工作規則與專案知識。

  3. 2026 年 6 月

    不只一個 AI 夥伴

    Obsidian 留住筆記;加入 Codex 與 ChatGPT,規劃、製作和檢查工作也有了不同幫手。

  4. 2026 年 7 月

    做出一個合作看板

    接通 Desk 與 AI,讓工作卡的分配與成果回報可以在同一個地方完成。

  5. 2026 年 9 月

    回到較簡單的日常做法

    看板繼續暫停。Linear 記錄手上的任務,J_OS 留下長久有用的知識,也減去日常多餘步驟。

  6. 2026 年 10 月

    多一點空間,清楚一點基礎

    嘗試把範圍清楚的工作交出去,同時更清楚地記住使用者與產品目的。

最初,我只是想留下紀錄

開始用 AI 的時候,我還未想過要替這套工作方法起一個名字。在 Google AI Studio,後來到 Antigravity,一段段對話變成了決定、嘗試,以及想做出來的東西。對話繼續向前,我需要有方法留下當中重要的事。

半年多以來,這個「想有紀錄」的需要,逐步變成 J_OS。實作改變了我對 AI 夥伴的理解;理解改變,系統又跟着改。除了製作應用程式,我也開始整理自己的工作方法。

讓記憶,不只留在一段對話

最初幾個版本圍繞 Antigravity 形成。Obsidian 與互相連結的 Markdown 筆記,讓工作在對話之外也有一個落腳點:專案為甚麼而做、已經作出的決定,以及不想再忘記的教訓。

加入 Codex 後,這些紀錄也要讓另一個工作環境看得明白。有些要求屬於專案本身,有些只是某個工具的用法。分清楚後,J_OS 才不會綁死在單一 AI 或平台上。

後來 ChatGPT(我稱作 G)也加入負責規劃與檢視,與代表 Codex 的 C、代表 Antigravity 的 J 一起配合。這些字母只是方便稱呼;真正困難的是,怎樣讓大家掌握同一件事,而不用由我居中逐句傳話。

看板做得成,工作方式卻未必適合

J_OS Desk 是一次把合作集中起來的嘗試。在 Obsidian 的看板裏,可以放工作卡、分配工作、接收結果;看板與 AI 之間也有連接,讓工作可以來回傳遞。這些功能確實做了出來,經過測試,我也親身試用並驗收通過。

但通過試用後,我沒有繼續日常使用。看板所假設的合作方式,未必是我每天需要的。當 AI 已能直接讀寫同一份任務紀錄,多一個看板,就可能多一個要跟着更新的地方。

我暫停了它的日常使用與後續開發。這個教訓不在於程式壞了,而是:我做出了一個看來合理的答案,卻還未確定自己是否真的需要這樣工作。

AI 進步了,規則也要跟着改

有些規則來自真正犯過的錯:弄錯專案、忘記已作的決定,或沒有根據就說工作完成。這些教訓值得留下。但把每一套做法永久保留,是另一回事。

隨着 AI 能力提升,我也要重新看那些把普通技術工作規定得太細的指示。有能力的夥伴,應該可以自己調查、選擇要改的檔案,並處理範圍清楚的問題。我需要說清楚目的、工作範圍與已定下的方向,再留空間讓它工作。

九月的調整,讓 J_OS 回到一個人與有能力的工具合作。我不想先管理一個想像出來的軟件部門,才能開始做事。多一個 AI、多一次交接,都應該因為它真的令結果更好。

留下教訓,讓手上的工作有一個家

紀錄可以幫助新開的對話掌握背景,卻也可能在工作改變後,仍讓舊決定看似有效。記得更多,不一定就更了解眼前的事。

我把正在進行的任務與進度放進 Linear,把值得長久保留的專案知識留在 J_OS。任務說明現在做甚麼;專案筆記說明目的與重要決定;實際程式、測試與正在運作的工具,才說明究竟做成了甚麼。

分開後,不必把同一個進度抄到幾個地方。也更容易記住一件事:歷史可以解釋過往的決定,卻不應自動變成今天的指示。

仍在調整,也要一直看見使用者

最近的嘗試,是讓 Codex 把已同意的大計劃分成範圍清楚的工作,再從不同角度檢視整合後的結果。小任務可以由一個有能力的 AI 接着做。我仍然決定產品方向、親身試用,並批准有重要影響的改動。

十月的一個提醒是:規則少了,不代表一定更好。製作 My Next Step 時,AI 仍可能不自覺地把使用者當成很懂科技的人。現在 J_OS 會先說清楚一小份專案基礎:工具為誰而做、這些人需要甚麼,以及哪些決定不能因為換了 AI 或對話就丟掉。

我仍在學,哪些安排有幫助,哪些反而礙事,以及何時應該拿走。問題不再只是怎樣令 AI 跟足指示,而是怎樣讓它充分理解工作,同時保留應該由我作的決定。

仍在調整

J_OS 仍是我不斷調整的工作方法。Desk 與它的 AI 連接目前暫停。這裏記錄的是我的嘗試與改變,並不是一套已完成、人人都應照着用的方法。

這個專案的兩篇筆記